需要代學學時的朋友請掃描網站右上方微信二維碼, QQ:158775098 微信/電話:18119655523
當前位置:代學網 > 立秋駕培學習網 > 正文

立秋后謹防“秋瓜壞肚”

民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”,一些美味的瓜類吃多了會損傷脾胃,因此要適可而止?!扒锕蠅亩恰钡脑蚴鞘裁??

初秋時暑熱還未散盡,適當吃一些瓜果確實可祛暑、養陰、生津,對身體有益,但若不加節制,貪吃生冷瓜果,反而可能吃壞腸胃。據健康專家介紹,這是因為入秋后,人的胃腸道對寒涼食物的適應力下降,如果吃過多生冷的瓜果,尤其是冰鎮后的瓜果,容易損傷脾胃,引起腹瀉、腹痛等不適。另外,瓜果屬于寒涼食物,吃得太多會耗損身體內的陽氣,致使脾陽受損,江蘇省駕駛員繼續教育,削弱脾胃的消化吸收功能。所以,秋天要少吃生冷的瓜果,尤其是手腳冰涼、經常大便稀、容易感冒、一吃生冷食物就腹瀉的人,看新聞網,以及脾胃功能不佳的老年人、兒童,更應忌吃生冷瓜果。不過也有一些“果類”卻可以多吃。比如梨可潤肺,能夠消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。

版權保護: 本文(立秋后謹防“秋瓜壞肚”)由代學網采集于網絡,本文鏈接: http://www.969345.live/liqiu/83956.html

熱門文章

腾讯欢乐麻将免费场在哪 股票知识论坛 福建快3开奖号码 新手炒股快速入门 排列五预测号码 上海快三最新开奖结果 股票中k线图怎么看 正规大发快三 上证指数最低 什么是特马 重庆幸运农场基本走势图